Suicidepreventie 2011
Op 17 december vindt in Brussel de ‘Gezondheidsconferentie Suicidepreventie 2011’ plaats. Als voorbereiding hierop lanceert Vlaams Minister van Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Jo Vandeurzen een online forum waar mensen die professioneel, als vrijwilliger, als naaste met zelfdoding worden geconfronteerd, voorstellen kunnen doen om het aantal zelfdodingen terug te dringen. Het forum staat open voor elke suggestie, idee of project. Voor meer uitgewerkte ideeën kan een projectfiche ingevuld worden.
De website vind je hier: www.gezondheidsconferentie-suicidepreventie.be
Het forum zelf: www.gespforum.be
Een projectfiche indienen: klik hier
CM lanceert de online ‘gelukscoach’
Recent lanceerde CM de online ‘gelukscoach’, in samenwerking met het Trimbos-instituut en ISW-Limits. Het is de bedoeling dat mensen zichzelf kunnen helpen via deze internet-tool.
Online therapie bij depressie: PST vs. CBT
Online therapie maakt dikwijls gebruik van cognitieve gedragstherapie (cognitive behavioral therapy of CBT), maar kan ook gebaseerd zijn op ‘probleemoplossingtherapie’ (problem solving therapy of PST). Lisanne Warmerdam onderzocht dit in het kader van haar dissertatie, waarmee ze op 29 november 2010 promoveerde.
Het is altijd een goede zaak wanneer er wetenschappelijk onderzoek gebeurt op het gebied van hulpverlening, en in dit geval op hulpverlening via internet. Het goede nieuws is dat zowel CBT als PST tot op zekere hoogte effectief bleken bij depressieve klachten, in vergelijking met een wachtlijstcontrolegroep. Warmerdam vond echter geen verschillen in klinische effectiviteit tussen de twee therapieën. Maar is er wel zo’n wezenlijk verschil tussen die twee methodologieën?
Kleur je Leven: een e-mental health tool
In de loop van dit jaar kwam de Vlaamse versie van Kleur je Leven online. Kleur je Leven is een internetcursus voor volwassenen vanaf 18 jaar om zelfstandig depressieve klachten aan te pakken. De cursus bestaat uit acht lessen en één terugkomles. De lessen kunnen zelfstandig via het internet gevolgd worden. De website is ontwikkeld door het Trimbos-instituut in Nederland en herwerkt door ISW Limits en is gebaseerd op de principes van de cognitieve gedragstherapie en het Stepped care-model.
Meer info op de website van ISW Limits
Bezoek de website: Kleur je Leven
Werkingsverslag CPZ 2009
Het Centrum ter Preventie van Zelfdoding publiceerde haar werkingsverslag 2009. In het kader van online hulpverlening hieronder enkele opvallende citaten uit het verslag:
- Het Centrum ter Preventie van Zelfdoding (CPZ) beantwoordde het afgelopen jaar meer dan 10.000 telefonische en online oproepen.
- In 2009 was 8 op 10 online oproepers jonger dan 30 jaar. De gemiddelde leeftijd bedroeg 24. Daarmee zien we een verschuiving van de 12 tot 18 jarigen naar de 19 tot 30 jarigen. Dit is waarschijnlijk te wijten aan de chatgeneratie die ouder wordt.
- 57.9% van de telefonische en 71.4% van de online oproepers ondervindt problemen met de toegankelijkheid van hulpverlening. Ontevredenheid over de kwaliteit van gekregen hulpverlening ligt vaak aan de oorzaak.
- In het kader van het Web 2.0 project lanceerde het CPZ in 2009 een tweeledige website. Er is de hulpverleningssite van de Zelfmoordlijn www.zelfmoordlijn.be en daarnaast ook www.preventiezelfdoding.be, waar pers, hulpverleners en het ruime publiek informatie kunnen vinden. CPZ heeft ook een eigen profiel op Netlog: www.netlog.be/zelfdoding
Symposium zelfdoding & internet
Op het symposium ‘Zelfdoding en internet’ worden de eerste resultaten van het project Preventie 2.0 voorgesteld. Met dit project wil het Centrum ter Preventie van Zelfdoding hulpverleners, sleutelfiguren bij jongeren en online community moderatoren helpen om op een constructieve manier aan zelfdodingspreventie te doen door gebruik te maken van de toepassingen van Web 2.0.