1813 zelfmoordpreventie
Tele-onthaal en het Centrum ter Preventie van Zelfdoding bundelen hun expertises en gaan samenwerken onder het nieuwe noodnummer 1813. Deze samenwerking kadert binnen het Vlaams Actieplan Suïcidepreventie, een initiatief van kabinet Vandeurzen het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid.
Crisishulp is cruciaal bij het overbruggen van een suïcidale crisis. Crisishulp is daarom ook te vinden via de portaalsite www.zelfmoord1813.be of kortweg www.1813.be. Bellen naar 1813 is gratis voor de beller, ongeacht of die met een vast of mobiel toestel belt, en of zijn rekening betaald is of niet. Bellen naar 1813 is ook anoniem. Via de website kan er (eveneens anoniem) contact genomen worden via chat.
Meer info op: www.zorg-en-gezondheid.be
Ooit al zo gereageerd?
Volgens een studie van de denktank Itinera zoeken twee op drie mensen geen hulp wanneer ze met psychische problemen worstelen, maar houden ze dit stil. Soms uit angst voor de reacties van anderen. “Je maakt het veel erger dan het eigenlijk is” of “Je beeldt het je allemaal maar in” zijn vaak gehoorde reacties.
Daarom lanceerde de Vlaamse Vereniging voor Geestelijke Gezondheid (VVGG) de website www.ooitalzogereageerd.be. Hier worden een aantal tips gegeven over hoe je het gesprek met mensen met psychisch problemen positief kan aangaan. Sommige reacties, hoe goed bedoeld ook, blokken immers elk verder gesprek af. Tijd om normaal te doen over psychische problemen…
Studiedag ‘Start to take care digital’
Studiedag ‘Start to care digital’, 10 oktober te Hasselt, met als thema: Hoe kunnen hulpverleners aan de slag met digitale media op de werkvloer? Een initiatief van OPZ Geel, OPZC Rekem, Thomas More Kempen en Hogeschool PXL.
Inspiratiedag: (Kwaliteit van leven) x ICT = more
Op vrijdag 24 mei 2013 organiseert de expertisecel eSocialWork (Katholieke Hogeschool Limburg) een inspiratiedag over het gebruik van internettoepassingen binnen de zorg- en hulpverlening van VAPH-organisaties (VAHP= Vlaams Agentschap voor Personen met een Handicap).
Aan verschillende standen kan u kennismaken met internettoepassingen die gebruikt worden en die in de eerste plaats de kwaliteit van leven van cliënten met een verstandelijke handicap bevorderen. Er zal o.a. een demonstratie zijn van Blue Assist (waarvan de sensibiliseringscampagne pas van start ging).
Meer info en inschrijving: www.ict4specials.be
Mediawijsheid in the picture
Een wereld zonder internet, sociale media en online toepassingen kan haast niemand zich nog voorstellen. Was er enkele jaren geleden nog sprake van een ‘digitale kloof’ tussen diegenen die over de technische middelen beschikten en de ‘have nots’, dan blijkt die kloof ondertussen in grote mate gedicht te zijn. Wat betreft kennis en vaardigheden om met de nieuw verworven ICT mogelijkheden om te gaan is er echter wel nog steeds sprake van een digitale kloof. Via het stimuleren van ‘mediawijsheid’, kritisch en bewust omgaan met de nieuwe media, wil men hier nu vanuit verschillende initiatieven vanuit de sociale sector verandering in brengen…
CAW start met chataanbod voor volwassenen
De Centra voor Algemeen Welzijn zijn recent gestart met een pilootproject chathulpverlening voor volwassenen. Hun jongerenwerking (JAC) is reeds jaren succesvol actief op gebied van chathulp. De CAW hoopt met dit nieuwe aanbod voor volwassenen de drempel te kunnen verlagen voor mensen die met vragen zitten rond persoonlijke of relationele problemen, financiële, administratieve, juridische of materiële problemen en vragen naar bemiddeling in een conflict binnen gezin, familie of buurt. Voor mensen die meer hulp nodig hebben kan er waarschijnlijk een vlottere verwijzing plaatsvinden naar een een lokale CAW dienst of andere gepaste hulpverlening.
Online cognitieve gedragstherapie is effectief
Jeroen Ruwaard publiceerde recent zijn proefschrift ‘The efficacy and effectiveness of online CBT’. Het betreft een onderzoek in samenwerking met Interapy.nl over online CBT behandelingen van posttraumatische stressstoornis, burn-out, depressie, paniekstoornissen en boulimia. Het is een vrij indrukwekkende studie geworden, zowel wat betreft de methodologische aanpak als het aantal cliënten dat er aan deelnam (meer dan 1.900 in totaal). Het omvat vier gecontroleerde gerandomiseerde studies (‘efficacy’) en een praktijkstudie om de effectiviteit in de dagelijkse praktijk na te gaan. Zie ook een vorig artikel op deze blog.
Er kan geconcludeerd worden dat online cognitieve gedragtherapie in 71% van de gevallen leidt tot een significante vermindering van klachten. Cliënten werd ook gevraagd naar een beoordeling van hun online therapeut, wat een gemiddeld cijfer van 8,5/10 opleverde. Verder pleit Ruwaard voor meer systematisch onderzoek van de talrijke online interventies die dikwijls (nog) niet onderbouwd zijn door een effectiviteitsstudie.
Het proefschrift is hier te downloaden (pdf)
Artikel over het onderzoek op Interapy.nl
Blog Jeroen Ruwaard
Lancering ‘Geestelijk gezond Vlaanderen’
De VVGG lanceerde een nieuwe publiekswebsite, met als ondertitel ‘Tijd om normaal te doen over psychische problemen’. De site biedt geen online hulpverlening, maar het is de bedoeling om via goede, betrouwbare en begrijpelijke informatie het grote publiek wegwijs te maken in het complexe thema van psychische problemen en -gezondheid.
Deze website is een realisatie van de Vlaamse Vereniging voor Geestelijke Gezondheid (VVGG), in opdracht van de Associatie Beeldvorming Geestelijke Gezondheid Vlaanderen. In deze associatie werkt de VVGG samen met Te Gek!? om in Vlaanderen het stigma dat over psychische problemen bestaat, te verminderen.