Angsthulp.be gelanceerd
OnlinePsyHulp biedt nu ook online hulpverlening aan voor angst en stress, naast het bestaande aanbod voor depressie en verslavingsproblemen. Deelname aan deze hulpprogramma´s kan kosteloos en anoniem indien gewenst.
In-Balanz app: ademhalingstraining
De In-Balanz app werd in Nederland ontwikkeld en biedt ademhalingsoefeningen die als ondersteuning kunnen aangewend worden bij hyperventilatie, angst, paniekaanvallen en stress. Daarnaast kan de app ook gewoon gebruikt worden als hulpmiddel om te ontspannen.