Backup app van Zelfmoord 1813
Het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie lanceerde de mobiele app ‘Backup’. Deze app kan enerzijds mensen met zelfmoordgedachten hulpbronnen aanbieden en geeft anderzijds tips aan mensen uit de nabije omgeving die hulp willen bieden. BackUp biedt houvast met verschillende tools die kunnen helpen een crisis te overbruggen of een volgende crisis te voorkomen. De app werkt zowel op Android als op iOS toestellen (informatie wordt enkel lokaal opgeslagen).
Meer info op: www.zelfmoord1813.be/blog
Beschrijving & download: www.zelfmoord1813.be/backup
Wearables in de gezondheidszorg
Wearables of wearable technology is een technologische trend die sinds eind 2013 opgang maakt. Ongeveer iedereen heeft al wel iets vernomen over ’trackers’, ‘smart watches’ of ‘Google Glass’. Wearables zijn elektronische apparaatjes die op het lichaam gedragen worden, bijvoorbeeld als polsband, een band rond je borst, een ring, aan je broeksband, een ‘slimme pleister’ of een bril zoals bij Google Glass. De apparaatjes kunnen een aantal lichamelijke parameters registreren, die vervolgens doorgestuurd worden via een draadloze verbinding naar een bijhorende app op je smartphone.
Momenteel worden wearables vooral gebruikt in het kader van fitness, waarbij geregistreerd wordt hoeveel stappen je zet, hoeveel calorieën je verbruikt, je hartslag, enzovoort. Maar zijn ze ook bruikbaar in de (geestelijke) gezondheidszorg?
On Track Again: app zelfmoordpreventie
De gratis app ‘On track again’ werd speciaal ontwikkeld voor zelfmoordpreventie bij jongeren. De app is als ondersteuning bedoeld en helpt gebruikers zichzelf te evalueren, hulpbronnen te organiseren en contact met anderen te leggen in moeilijke periodes.
V-Pad app
Online hulpverlening en mobiele apps kunnen mensen met een verstandelijke beperking ondersteuning bieden om zelfstandiger te functioneren. In dit verband voert en stimuleert K-point (Thomas More Hogeschool) onderzoek over de kruising van ICT, inclusie en kansengroepen.
In-Balanz app: ademhalingstraining
De In-Balanz app werd in Nederland ontwikkeld en biedt ademhalingsoefeningen die als ondersteuning kunnen aangewend worden bij hyperventilatie, angst, paniekaanvallen en stress. Daarnaast kan de app ook gewoon gebruikt worden als hulpmiddel om te ontspannen.
‘Drugs Meter’: een online zelftest met inhoud
Online zelftests waarmee je alcohol- of druggebruik kan evalueren zijn al langer bekend. Meestal krijg je na het invullen van dergelijke test een score en een vrij summiere uitleg over je gebruik. De Engelstalige ‘Drugs Meter’ gaat echter een hele stap verder en biedt meer gepersonaliseerde informatie, een vergelijking met een omvangrijke groep andere gebruikers en tips om je gebruik minder schadelijk te maken of te houden. Deze opzet wil in eerste instantie zelfreflectie bevorderen via een ‘no nonsense’ boodschap. Momenteel kan het gebruik van 9 producten online geëvalueerd worden. De reeks zal verder uitgebreid worden en binnenkort zal deze tool ook beschikbaar zijn als ‘app’ op mobiele toestellen.
Apps in de hulpverlening (1)
Reeds enkele jaren geleden deden ‘Apps’ (kleine softwareprogramma’s die op een smartphone draaien) hun intrede in de gezondheidszorg. Terwijl ‘E-health’ en ‘E-mental health’ stilaan erkende begrippen aan het worden zijn, spreekt men ondertussen ook al over ‘M-health’ of hulpverlening via de mobiele telefoon. De meeste van dergelijke apps zijn te vinden in de medische sfeer. Toch zijn er al enkele beschikbaar die bedoeld zijn voor de sociale of geestelijke gezondheidszorg.