Cannabishulp in voorbereiding
Naar analogie met alcoholhulp zal tijdens de eerste helft van 2010 ‘Cannabishulp’ ontwikkeld worden. Deze website zal eveneens uit 3 delen bestaan, maar voor het zelfhulpprogramma zal gelinkt worden naar het bestaande programma van hoeveelisteveel.be. Waarom net cannabis? Een soft drug toch?
Alcoholhulp.be: bezoekers en deelnemers
De website alcoholhulp.be heeft een stijgend aantal bezoekers. Begin 2009 waren er 7000 bezoekers per maand, in november noteerden we meer dan 12.000 bezoeken. De zelftest wordt gemiddeld per maand 1000 maal uitgevoerd. In november 2009 namen reeds een 650-tal mensen aan het zelfhulpprogramma deel. Een 160-tal mensen volgden de online begeleiding (november 2009).
Online drughulpverlening in Vlaanderen
Eén van de belangrijkste initiatiefnemers in Vlaanderen op gebied van online drughulpverlening is de Vereniging voor Alcohol- en andere Drugproblemen (VAD). Voor korte hulpvragen of snel advies kan je terecht bij www.druglijn.be of telefonisch: 078 – 15 10 20 (ma-vr 10u tot 20u). Maar er is meer…
Online drughulpverlening in Europa
Online hulpverlening bij middelenmisbruik onderscheidt zich van puur informatieve websites rond drugs, omdat het naast informatie ook een gestructureerd online programma aanbiedt specifiek gericht op dit probleemgebied. Dergelijke programma’s hebben een aantal gemeenschappelijke kenmerken, maar ook een aantal verschillen.
De meeste programma’s hebben als gemeenschappelijk kenmerk dat ze gebaseerd zijn op technieken uit de cognitieve gedragstherapie en de psychoeducatie. Aan de deelnemers van de programma’s wordt meestal gevraagd om een online dagboek bij te houden, waarin ze hun gebruik en craving registreren. Verder doorlopen ze een aantal modules onder de vorm van opdrachten. Deze opdrachten bestaan o.a. uit het formuleren van doelstellingen, het afwegen van voor- en nadelen, het leren herkennen van ‘risicosituaties’, het aanleren van alternatieve gedragingen en het omgaan met herval.
De belangrijkste verschillen bestaan uit het al of niet aanwezig zijn van begeleiding door een hulpverlener, de communicatiemiddelen, de beoogde doelgroepen, gratis of betalend deelnemen en de anonimiteit. We zullen deze verschillen overlopen aan de hand van enkele concrete projecten rond online drughulpverlening in Europa (Tossman et al., 2009).